Proverka Gogetlinks 0857 Музыка средство для похудения
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
  • dark
  • light
  • leftlayout
  • rightlayout


Музыка средство для похудения

Музыка средство для похуденияКроме еды, человеку от природы даны и многие другие рефлексы и функции, при отсутствии которых нарушается баланс человеческого организма. Одним из таких важных факторов является чувство темпа и ритма. Лучший способ для его достижения – это музыка.

Средства, используемые человеком для похудения безграничны. Два десятка лет назад никто и не мог подумать что с помощью музыки можно худеть, на сегодняшний день это проверенный и сильный метод для похудения и достижения гармонии человеческого тела. Проведенные в Соединенных Штатах опыты подтверждают, что у человека слушающего приятную музыку вырабатываются гoрмоны счастья, которые и являются средством похудения. Это очень полезно для людей, у которых мало свободного времени для занятий спортом и аэробикой.

Ученые из Канадского Института города Гамильтон, ответили на вопрос как похудеть на 10 кг не занимаясь спортом и не садясь на суровые диеты. И ответ этот – музыка. Благодаря удовольствию который получает слушатель, по его телу пробегают мурашки, как и при удовольствии когда человек ест шоколад.

Шоколад и музыка повышают уровень гормонов счастья дофамина и серотонина, который и поднимает настроение. Просканировав мозг добровольцев, ученые доказали что приятные мелодии действуют на наше самочувствие по принципу шоколада. На пике эмоционального переживания от звуков красивой музыки по спине пробегает приятная дрожь, а в мозге стимулируется выработка гормона удовольствия.

Во многих салонах спа и бутиках всегда включена приятная музыка, которая помогает расслабиться и отдохнуть. Музыка должна непременно нравиться, в обратном случае она может навредить, и человек будет чувствовать нервно и не комфортно. Универсальной музыкой считается классическая музыка , поп музыка и легкий рок.

Дата публикации: 16.09.2013, 16:42

 

Яндекс.Метрика